ትክክለኛነትየሻጋታ መሰረትአነስተኛ መጠን ያለው ኦስቲኒት ይይዛል እና እንደ አስፈላጊነቱ ውጥረቱን ያዝናናል ይህም እንደ መያዣ ሆኖ ያገለግላል። ቀሪው ኦስቲንቴት ለስላሳ እና ጠንካራ ስለሆነ የማርቲንሲዜሽን ፈጣን የማስፋፊያ ሃይልን በከፊል ሊወስድ እና የለውጥ ጭንቀትን ሊያቃልል ይችላል። ከቀዝቃዛ ህክምና በኋላ ይውሰዱትየሻጋታ መሰረትለማሞቅ ወደ ሙቅ ውሃ ውስጥ 40% -60% ቀዝቃዛ ህክምና ጭንቀትን ያስወግዳል. ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ከሞቀ በኋላ ቀዝቃዛውን ህክምና የበለጠ ለማስወገድ ፣ የቀዝቃዛ ህክምና ስንጥቆችን ለማስወገድ ፣ የተረጋጋ የቲሹ ንብረቶችን ለማግኘት እና የሻጋታ ቤዝ ምርቶች እንዲከማቹ እና ጥቅም ላይ እንዲውሉ ለማድረግ በጊዜ መሞቅ አለበት። ምንም አይነት መዛባት አይከሰትም።
